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Lima, junio de 2023. En los últimos años, el running ha ganado una gran cantidad de seguidores por ser una gran actividad física y mental, y ayudar a tener grandes beneficios como fortalecer el sistema inmune. Por ello, muchas instituciones organizan carreras para promover este deporte y con él, la disciplina que requiere. Ante ello, es importante considerar ciertos…
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